楽しみ見つけて！

７月２３日（火）
















今日も暑い１日でした・・・



この頃　朝起きて先ずすることはお散歩。

あっという間にお陽様はギラギラで　暑くなるのが早いですから。









３０分ほどの散歩を終えてブラッシング・・・








１ヶ月ほど続いた　れお毛祭りはそろそろ終わろうとしております








散歩の次にすることがこれ・・・








先日から作り始めた　ぬか床を混ぜ混ぜ・・・







昆布や煮干の他に　スルメを投入してみましょう～！　



いい出汁が出るかしら・・・(^O^)






そして水茄子・・・








きゅうりを漬けました・・・








美味しい漬物にな～れ！








ベランダに出てゴーヤの水やり・・・



（　ベランダに出るとワサワサやってくる２ワン　）






れおは警備体制に入りました！　



（　頼んでないのに　）






白ゴーヤはこんなに大きくなりまして、今日の夕飯時　炒めていただきました！



（　やっぱり美味しかった！　）






ベランダのゴーヤは次々と実を付けてくれて　もうしばらく楽しめそうです。







ちょこっとだけ漬けた　しそ梅・・・







土用干ししました・・・




これも　美味しくやわらかくな～れ！













れお＆ハイジに会いに来て下さってありがとうございます。

暑い中　なんだかんだと楽しんでおります。

食欲が落ちているれおですが　なんとか元気にしてくれています。

パワフルハイちゃんは　食欲もあり元気です。

夏は始まったばかりだからね！　　頑張るぞ～～っ！











ペットは買わずに引き取りましょう！







ラキングに参加しています。

れおの鼻にポッチン１クリックお願いします。


にほんブログ村


ありがとうございます　m(__)m









また明日

収穫祭

７月１１日（木）















今日も全国的に猛暑だった１日・・・







暑い中　我が家のゴーヤもいよいよ食べられるほど大きく育ちました







収穫～～～っ！　＼(^^)／







そして夕方散歩の時　友達にもぎたて野菜をいただきました～！







新鮮野菜で献立を考えていたのに　・・・


「　今日ご飯いらんから　」　とのメールが　・・・　( *｀ω´)







自家製のぬか漬けと梅干ししょうがも・・・







そうそう！　このかぼちゃは早採りなのでサラダで食べれるとのこと！







美味しいっ！　胡麻ドレッシングに合いました～！







ゴーヤも程よい苦味で美味しいです。







梅干はまだ漬かりが浅く自家製だからこそ味わえる一品！　すっぱおいしぃ～！







サラダかぼちゃをハイちゃんにお裾分け・・・







美味しいね・・・







おっと！　ここにもくれくれ団員が・・・







お野菜はほとんど食べないれおです・・・







でも　ゴーヤは食べるんですよね・・・




おいちいね・・・















れお＆ハイジに会いに来ていただいてありがとうございます。


夕方散歩で友人宅前でばったり会いました。　


ちょうど庭の家庭菜園のお野菜を収穫したところだったようで


新鮮なプチトマト　早採りかぼちゃと　青しそはその場で摘んでいただきました。　


我が家のゴーヤと併せて　ちょっとした収穫祭でした～！


そして一人の夕飯も　カメラ片手に楽しかった！


れおとハイジと一緒で寂しくなかったし　とても美味しかったです。










ペットは買わずに引き取りましょう！




ラキングに参加しています。

れおの鼻にポッチン１クリックお願いします。


にほんブログ村








また明日

ゴーちゃんその後

６月４日　（火）
















苗を植えてから２週間とちょっと・・・


我が家のゴーちゃんたちは大きくなっているのでしょうか・・・？








何度も往復するのは大変だろうからと　れお父さんが買ってくれた　ジョウロ


１０リットルって重くね・・・！？








あ～～～～っ！　チビゴーちゃんだ～～っ！！




こんなに早くていいのでしょうか・・・？

これは切った方がいいのでしょうか・・・？







６月４日はれお父さんの誕生日・・・　　


ささやかにワインで乾杯しました・・・








「　お父さん　おめでとう！　」　　れお君　すぐそばで　祝福ちう








そしておこぼれにあずかりましたとさ・・・






よかったね・・・


















れお＆ハイジに会いに来てくださってありがとうございます。


れお父さん　５３歳のお誕生日でした！


これからも元気なパパでいてくださいね～～　＼(^^)／









ペットは買わずに引き取りましょう！




ラキングに参加しています。

れおの鼻にポッチン１クリックお願いします。


にほんブログ村




また明日

雨の日曜日・・・

７月１日（日）













朝から雨の日曜日・・・


少しでも小降りになってからと　空とにらめっこ。

ようやく　ＧＯ！　出来た頃　時刻は　９時になっていました。








きっと　れお　膀胱パンパンだわ～～






家を出て直ぐに　小仕事は済みました。　

そしていつもの様に　大仕事はそっちのけで　楽しんでおられます。　（早くしろ～！）






そんな　れおでしたが　ようやく　排便の波が来たようです　・・・






それにしても　なんでこんな　ややこしい場所なんだ！？






この頃　いつもこんな風に　草を抱えて　お仕事したがるれおでした







仕事も無事に済み　帰路についた　れお家ご一行の前に　ノーリードワンコが現れましたが

私達を見て　少し威嚇して　それから逃げて行きました。




すぐ先に飼い主さんが　居ましたが　威嚇する飼い犬を　捕まえるコトもなく　

私達に声をかけるわけでもなく　　ちょっと　・・・・　な感じに。

「　この子　そこの公園で　うんＰしていましたよ・・・　」　って言うべきか迷いましたが

言えませんでした・・・　私って・・・(ToT)/　　ばかーっ！






雨の日曜日・・・


なんとなーく　身体もだるくて　散歩から帰ると　寝室で寝ちゃいました


気付くと　れおも寝ていました。　　



なんて可愛いのっ！



そして　れお父さんが　自転車こぎこぎ　（　トレーニング　）　していました。






３・４日くらい前から　この辺りが赤くなってます・・・

痒いようで　カキカキしています・・・






掻きむしり傷が出来てしまいました・・・　(泣)


（６/２９　撮影）





今日の献立は　久しぶりに　串カツをしました。






揚げたてのカツには　ビールが最高～！


って　今日は　散歩以外の運動もなく　ゴロゴロしていたのに　この献立はいけませんっ！


でも美味しかった・・・（●＾o＾●）


雨の日曜日・・・　なにか楽しみがないとね～。












れおに会いに来て下さってありがとうございます。

そうそう・・・

やっと　デビューしましたよ。　





うふふっ　・・・　これがあれば　雨なんか　へっちゃらさっ　！


また明日





よろしかったら　ポチッとひとつ


にほんブログ村

雨の散歩とダイエット

３月１７日（土）















土曜日なのに　朝から雨の　れお地方　・・・







お仕事だけ　　　と思って　出かけましたが　







なかなか　出てくれず　・・・　







結局　出てくれず　・・・　




３０分ほど　濡れながらも　元気に歩きましたとさ・・・











さて　


私のダイエット再開ですが　（そんなコトどうでもいい？）


今日は　食べすぎたかな・・・？　と思った日の夜は　こんなの食べています・・・







随分前になりますが　私の大好きなブロガーさん　


かぼすちゃんとおさんぽ　のかぼすママさんが　紹介されていた　特製サラダ


もやしをサッと茹でて　冷水に付けて水切りし　それをドカンと器に盛り　


その上に冷蔵庫にある野菜を盛り　（今日はレタスと水菜　玉ねぎもGood ！）


その上に　だしとからしで混ぜ混ぜした納豆を　ドンと入れて　かつお節と焼きのりをパッと散らします







最後に　低カロリードレッシングをふりかけて　混ぜ合わせて　豪快にバクバク　いっただっきま～す！


これだけで　お腹いっぱいになるんですよ～。


ダイエットを始めた頃は　週５くらいで　これを夕飯にするくらい　ハマってしまいまして


おかげで　ひと月で　５㎏減　！　　標準体重になりました！


今は　さらに１㎏減で　目標体重を目指して　無理なく　続けております　・・・　（●＾o＾●）













ランキングに参加しています。

１クリックしていただけたら　とっても嬉しいです！



にほんブログ村











れおに会いに来て下さってありがとうございます。


れお兄１号が　帰省していたのは　２月２３日　～　３月７日　








彼が帰るまで　仲良く一緒に食べていたので　なだらかに　増えていますね・・・　（笑）


ダーンと増えている日は　前日の夜に　がっつり食べた日　・・・


まぁ　そんな日もありで　目標体重を目指し　無理なく　楽しく　ゆっくりと　ダイエットを続けま～す。


れおの　教育も　楽しく　続けま～す　！




また明日